Astfel, in urma studiului s-a constatat ca momentul potrivit pentru a lua micul dejun este imediat dupa 7.00, ora ideala fiind considerata 7.11.
In ceea ce priveşte pranzul, intervalul orar in care este indicat ca o persoana sa manance este cel cuprins intre 12.30 şi 13.00, 12.38 find considerata ora ideala.
Totodata, in cazul cinei, alimentele nu trebuie consumate dupa 19.00, ci in intervalul 18.00 - 18.30, ora 18.14 fiind cel mai bun moment pentru masa de seara.
Sursa: www.mediafax.ro