Jennifer Aniston a dezvaluit intr-un interviu reteta shake-ului pe care il bea, negresit, in fiecare dimineata. Bautura este plina de vitamine, fibre si antioxidanti.
Iata ingredientele:
- 1 mana de gheata
- 240ml lapte de migdale cu aroma de ciocolata
- 280g cirese congelate
- 1 lingurita pudra de proteine cu aroma de cacao
- 1/2 lingura pudra maca
- 1/4 lingura picaturi de minerale
- 1/2 banana congelata
- o mana de afine
- 2-3 picaturi de stevie cu aroma de ciocolata
- 5 migdale hidratate
Mod de preparare:
Pune ingredientele lichide mai intai, apoi ingredientele solide. Amesteca la blender.