Reteta este foarte simpla si necesita cateva ingrediente:
- iaurt grecesc
- 1 lingurita ulei de seminte de in
- zeama de la 1/2 lamaie
- 1 lingura migdale zdrobite
- 2 linguri fulgi de ovaz negatite
- miere
Mod de preparare:
Adauga primele ingrediente intr-un bol si stropeste-le generos cu miere.