Timp preparare:
< 30 min
< 30 min
Dificultate:
usor
usor
Bucatarie:
Internationala
Internationala
Incearca reteta cu care Jennifer Lopez isi incepe fiecare zi.
Metoda de preparare
Amesteca toate ingredientele intr-un blender si serveste-le.
Sursa: www.yahoo.com
INGREDIENTE
- fructe de padure
- 4 cuburi de gheata
- 2 linguri miere
- 1 lingurita scortisoara
- 1 masura proteine cu aroma de vanilie
- 250g iaurt grecesc
- 125g zmeura
- 100g afine
- 450g capsuni