Timp preparare:
< 30 min
< 30 min
Dificultate:
usor
usor
Bucatarie:
Internationala
Internationala
Metoda de preparare
Pune toate ingredientele intr-un blender, impreuna cu cateva cuburi de gheata, daca banana nu a fost congelata. Amesteca foarte bine si serveste imediat.
Sursa: cooking.nytimes.com
INGREDIENTE
- banana
- 1 lingura seminte de in
- 1 lingurita miere sau sirop de agave
- 1 lingura unt de migdale
- 1 banana de marime medie
- 160ml lapte de migdale