Timp preparare:
< 30 min
< 30 min
Dificultate:
usor
usor
Bucatarie:
Internationala
Internationala
Metoda de preparare
Intr-un bol mare, combina 60g de suc de portocale, menta, seminte de rodie, otet si sare. Adauga fructele si amesteca din nou.
Pune la frigider o ora inainte sa servesti.
Sursa: Health.com
INGREDIENTE
- portocala
- 600g cirese capsuni, mure si afine combinate
- 2 caise (sau piersici sau prune)
- 1 ananas mic
- 1 mango taiat felii
- 1/4 lingurita sare de mare
- 2 lingurite otet de orez
- 2 lingurite mac
- 1 lingura frunze de menta
- 3 linguri ulei de canola
- 1 portocala stoarsa
- 40g seminte de rodie