Timp preparare:
< 30 min
< 30 min
Dificultate:
usor
usor
Bucatarie:
Vegetariana
Vegetariana
Hranitor si cu multe beneficii pentru sanatate, acest mic dejun este absolut minunat pentru a-ti incepe ziua. Si da, este la fel de bun precum arata.
Metoda de preparare
Pune laptele, semintele de chia, mierea si afinele intr-un borcanel sau intr-o cana si amesteca bine. Pune borcanul la frigider cateva ore sau peste noapte.
Chiar inainte de a manca budinca, taie migdalele in bucati mai mici si pune-le in budinca.
Sursa: delightfulemade.com
INGREDIENTE
- seminte de chia
- 2 lingurita miere sau alt indulcitor
- 8-10 migdale crude, taiate in bucati mai mici
- 2 linguri seminte de chia
- 240ml lapte de migdale
- afine congelate sau proaspete