1. Cafeaua
Cafeina te trezeste, dar pe termen lung iti pateaza dintii si ti-i face galbeni. Daca esti un bautor infocat de cafea, ingrijeste-ti dintii cu mare atentie.
2. Ceaiul
Toate ceaiurile, dar cel negru in special, pateaza in aceeasi masura dintii ca si cafeaua.
3. Alcoolul
Vinul, berea si lichiorul - toate aceste bauturi au un continut bogat in zahar si pot sa-ti distruga smaltul si gingiile. Iar vinul rosu, consumat frecvent, iti pateaza dintii.
4. Sucurile carbogazoase
Continutul mare de zahar combinat cu un nivel mare de aciditate (fix ceea ce face ca sucurile sa fie atat de bune) iti distrug smaltul in timp si iti face dintii foarte vulnerabili. Tocmai de aceea, acestea favorizeaza aparitia cariilor.
5. Bauturile energizante
Au acelasi efect asupra dintilor ca si sucurile carbogazoase - consuma-le cu atentie.