Olivia Steer a ajuns la stilul de alimentatie raw vegan dupa ce sora ei s-a imbolnavit de cancer. A citit multe carti si s-a convins ca este cea mai buna alegere pe care poate sa o faca pentru ea si pentru familia ei.
“In urma cu mai bine de sase ani, sora mea s-a imbolnavit de cancer, nu era primul caz in familie, tata murise cu un an inainte. Din carte in carte, cautand cu disperare informatii care s-o ajute pe ea, am aflat ca felul in care mancam era total gresit” a dezvaluit ea la Happy Hour.
“Nu mai prajesc nimic, nu fierb, nu coc. Prajitul alimentelor e otravitor. Pe timp de iarna mai apelam la foc pentru a fierbe linte, orez, fasole, pentru ca ai nevoie de un raport caloric mai mare. Vara, in schimb, nu ai nevoie de mancare gatita, sa mananci un fel cald”, a povestit ea.
Cele trei alimente minune recomandate de Olivia Steer:
1. Sucul de sfecla, mar si morcov
2. Praful de ardei iute, caraus pentru vitamina C
3. Tinctura de propolis e un antibiotic natural
Vezi INTERVIUL VIDEO pe Protv.ro!