Stephanie Gonot a vrut sa accentueaze absurditatea acestor diete, cunoscute si sub denumirea de "fad diets", care te priveaza de grupe intregi de alimente. Ea a asezat ingredientele specifice fiecareia astfel incat sa atraga atentia asupra sacrificiilor pe care le fac persoanele care vor sa slabeasca.
Dieta cu mancare de bebelusi
Tracy Anderson, antrenoarea personala a vedetelor de la Hollywood, este cea care a inventat aceasta dieta. Jennifer Aniston, Reese Witherspoon si Marcia Cross sunt doar cateva dintre vedetele care se lauda cu rezultatele ei miraculoase. Mancarea pentru bebelusi trebuie sa inlocuiasca una sau doua mese pe zi, in functie de ce rezultate iti doresti. In principal, piureurile de fructe (banane, pere, capsuni) isi asigura o doza de vitamine, fibre si minerale, dar pe termen lung nu asigura toate necesitatile organismului.
Master Cleanse, dieta de detoxifiere bazata doar pe apa plata cu lamaie
Chiar daca este o dieta foarte drastica si exista multi medici nutritionisti care o contesta, dieta Master Cleanse are numerosi adepti, mai ales in randul vedetelor. Ashton Kutcher, Demi Moore, Beyonce, Gwyneth Paltrow sunt doar cateva dintre vedetele care au apelat la aceasta dieta pentru a se detoxifia si pentru a scapa rapid de kilogramele in plus. Aceasta se bazeaza pe un singur ingredient: lamaia.
Dieta Hollywood (cunoscuta si ca dieta cu grepfrut)
Este preferata vedetelor de la Hollywood inca din anii ’30 si a rezistat cu brio probei trecerii timpului. Kylie Minogue, Brooke Shields sunt doar cateva dintre divele care au apelat la acest fruct ca sa aiba o silueta de invidiat. Ca sa fie cat mai eficient in procesul de slabire, grepfrutul trebuie consumat doar cu mancaruri cu putine calorii, cu multe proteine si fara rontait intre mese.
Cofeina si tigari - dieta tinuta de modele
Dieta de 5 guri de mancare (in care poti sa mananci doar cinci guri din alimentul pe care il ai in fata)
